Weitere Kurse im La Boca

Genau genommen heißt der Tanz Lindy Hop, und hat seinen Ursprung in den 20er/30er Jahren des letzten Jahrhunderts in Haarlem, New York, wo er von Afroamerikanern erfunden wurde. "Keep Cool" hieß die Devise damals, "Keep Cool" heißt sie noch heute. Von locker swingenden Bewegungen bis zu sportlichen Figuren, die Hauptsache ist, dass das Tanzen Spaß macht und cool aussieht. Die Musik, nach der getanzt wird (von Ella Fitzgerald bis Roger Cicero), trägt ihr Übriges zur guten Stimmung bei.

Freitags 18:30 - 21 Uhr

Mit Tanja Jahnz, Infos: www.swing-kantine.de

Tai Chi Chuan ist eine sehr effektive Form der Körperschulung: Zentriertheit, Flexibilität, Stabilität, Präsenz und Aufmerksamkeit für den Partner werden geübt. Tai Chi Chuan schult die Fähigkeit, nur die wirklich benötigten Muskeln anzuspannen, so daß ein hoher Energiefluß möglich ist und Bewegungen ohne Kraft und Anstrengung möglich werden.

Mittwochs 18:30 - 20 Uhr.

Gaby Kumm praktiziert Tai Chi Chuan seit 1997 und unterrichtet in der Tradition von Professor Cheng Man-Ching. Sie ist Schülerin von William C. C. Chen, Laura Stone, Brigitte Krafft, Luis Molera und Pablo Cuesta.

Tel. 0421 - 498 60 63, E-Mail gkumm (at) gmx.de 

Marshall Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation ein Konzept entwickelt, das auf empathischen Umgang mit sich selbst und mit anderen beruht. Es ermöglicht auf einfache und sehr wirklungsvolle Weise, für die Erfüllung der eigenen Ziele, Wünsche und Bedürfnisse erfolgreich einzutreten und gleichzeitig in guter Verbindung mit seinem Gegenüber zu bleiben.

Termine und Information:

Anke Naujok, Tel. 0421 - 334 75 25, info (at) naujok-beratung.de, www.naujok-beratung.de